Vi har alle gjort det. Lad vores Garmin- eller Strava-app køre, mens vi satte vores cykel tilbage på bilen eller kørte hjem fra en aktivitet, kun for at finde ud af, da vi kom hjem, at den aktivitet, vi er så stolte af, blev ødelagt af et sekunds uopmærksomhed. Heldigvis kan du redigere distance og tid i Strava.
Denne redigeringsproces kaldes beskæring og lader dig fjerne uønskede dele af en aktivitet. Det fungerer til præcis den situation ovenfor og lader dig tage bilturen hjem, mens du beholder din samling af PB'er. Du kan dog ikke tilføje afstand. Hvis din cykelcomputer eller løbeur ikke startede korrekt, kan du ikke tilføje de tabte miles, kun fjerne dem.
Hvis du stopper midtvejs i en aktivitet, virker beskæring ikke. Du kan ikke redigere midten af en aktivitet med beskæring alene. Til det bliver vi nødt til at opdele aktiviteten og beskære hver ende. Jeg viser dig, hvordan du gør det om et øjeblik.
Beskæringsaktiviteter i Strava
Du kan kun beskære GPS-understøttede aktiviteter, og du kan kun fjerne begyndelsen eller slutningen. Ellers er processen meget ligetil, når du først ved hvordan. Hvis du nogensinde har oprettet et segment, bruger det det samme skyderværktøj.
- Log ind på Strava.
- Åbn den aktivitet, du vil beskære.
- Vælg menuikonet med tre prikker til venstre, og vælg 'Beskær'.
- Flyt skyderne øverst på siden indad for at beskære aktiviteten.
- Vælg 'Gem', når du er færdig.
Det er den samme opsætning som at oprette et segment. Du ser en ny side med et kort over din aktivitet, højdegrafen nedenunder og en skyder øverst på skærmen. For store afgrøder skal du skubbe den grønne prik til højre for at beskære begyndelsen og den røde prik til venstre for at beskære slutningen. For trinvise ændringer, brug tilbage- og frem-knapperne på begge sider.
Du kan også zoome ind og ud af kortet for at gøre det mere præcist. Du kan justere så meget du vil, indtil du er klar. Der foretages ingen ændringer, før du vælger Beskær til venstre.
Når den er færdig, gemmes aktiviteten, og kilometertal, højde og tid justeres i overensstemmelse hermed. Du kan ikke fortryde en beskæring, når den først er gemt, så sørg for, at du får det rigtigt første gang. Når du trykker på 'Beskær', er det det.
Opdelingsaktiviteter i Strava
Beskæring virker kun i begyndelsen eller slutningen af en aktivitet, men hvad nu hvis der skete noget under aktiviteten? Du kan ikke bruge beskæringsværktøjet, fordi det ikke virker. Dine eneste muligheder er at lade det være og tilføje en note i beskrivelsen for at forklare eller minde dig selv om, hvorfor din statistik er forkert, eller at opdele en aktivitet i to separate aktiviteter og beskære dem.
Det er nyttigt at opdele en aktivitet, hvis der sker noget på en løbetur eller en tur, såsom et mekanisk stop eller et hvilestop, men appen fortsætter med at køre af en eller anden grund, og din cykelcomputer eller ur stopper ikke, som den skal.
At opdele aktiviteter i Strava er ret ligetil, men du kan kun gøre det på hjemmesiden og ikke på appen.
- Log ind på Strava.
- Åbn den aktivitet, du vil beskære.
- Vælg menuikonet med tre prikker til venstre, og vælg Opdel.
- Vælg, om du vil dele den op i to eller tre.
- Skub den orange prik på skyderen til det sted, hvor du vil opdele din aktivitet.
- Vælg Split, når du er klar.
Ligesom beskæring kan du se på kortet og på højdegrafen, hvor du planlægger at sætte dit præg. Når du skyder den orange prik, vil du se en tilsvarende orange prik på kortet. Du kan stadig zoome ind for at få det helt rigtigt og derefter vælge Opdel for at foretage dine ændringer.
Når du først har valgt Split, kan det ikke fortrydes. Din tur vil blive delt i to permanent.
Hvis du havde brug for at fjerne den midterste del af en aktivitet, kunne du derefter vælge hver halvdel af din tur og beskære slutningen. Dette ville fjerne det gamle centrum af aktiviteten, som ville fjerne hvilestoppet/mekaniske/foderstationsstoppet eller hvad som helst. Det er meget arbejde at gøre, men hvis nøjagtighed er vigtig i dine Strava-registreringer, er dette en måde at opnå så tæt på total nøjagtighed som muligt med en app som denne.
Ofte stillede spørgsmål
Hvorfor kan jeg ikke se muligheden for at opdele en aktivitet?
Denne indstilling vises kun for aktiviteter, der er mærket som en løbetur eller en tur. Hvis du ikke kan se muligheden, kan du redigere aktiviteten og opdatere den til en af disse to. Derefter skulle indstillingen vises, så du kan opdele din aktivitet.
Kender du en anden måde at redigere midten af en aktivitet på? En hurtigere måde at beskære eller redigere afstand i Strava? Fortæl os om det nedenfor, hvis du gør det!